8月即將結(jié)束，孩子們的暑假也接近尾聲了~大型史詩(shī)級(jí)大片—《開(kāi)學(xué)》又要上映了！
開(kāi)學(xué)已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)??！孩子的作業(yè)都寫(xiě)完了嗎？
每年假期過(guò)完剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候，都會(huì)有不少家長(zhǎng)有這樣的困惑：
“都已經(jīng)開(kāi)學(xué)一個(gè)星期了，我家孩子還沒(méi)調(diào)整過(guò)來(lái)，上課走神，注意力不集中，老師都已經(jīng)給我打過(guò)好幾次電話了?！?/span>
“我家孩子也是，放學(xué)回來(lái)也不寫(xiě)作業(yè)，得催他一百遍?！?/span>
“我們家孩子快愁死了，晚上不睡，早上不起，就這個(gè)狀態(tài)怎么好好上課？”
……
其實(shí)，家長(zhǎng)們所反映的這些問(wèn)題，都是“假期綜合癥”。
有教育專家指出，漫長(zhǎng)的假期后，家長(zhǎng)如果沒(méi)有提前加以引導(dǎo)，孩子上學(xué)后很容易出現(xiàn)上課走神、記憶力減退、失眠、健忘等情況.....
嚴(yán)重的還會(huì)對(duì)開(kāi)學(xué)表現(xiàn)出恐懼情緒，甚至心慌意亂無(wú)法適應(yīng)。
為了調(diào)整孩子的狀態(tài)，輕松愉快地迎接開(kāi)學(xué)，這些工作，家長(zhǎng)很有必要做~
1循序漸進(jìn)引導(dǎo)學(xué)習(xí)
不論是復(fù)習(xí)舊知還是預(yù)習(xí)新知，投入學(xué)習(xí)就給前進(jìn)的通道上了潤(rùn)滑劑，開(kāi)學(xué)后才能暢通無(wú)阻。
這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)們不用給學(xué)生們布置太多學(xué)習(xí)任務(wù)，在完成寒假作業(yè)的基礎(chǔ)上，可以拿來(lái)下學(xué)期的教科書(shū)進(jìn)行預(yù)習(xí)。
假如孩子每天都跟小伙伴一起瘋耍，根本不看書(shū)，怎么辦?
孩子看書(shū)是需要家長(zhǎng)引領(lǐng)的，可以多開(kāi)展一些親子共讀活動(dòng)。
營(yíng)造家庭讀書(shū)的氛圍，為“孩子找到他此時(shí)此刻最需要的書(shū)”。其次，要適當(dāng)交流，陪伴，但別催促。
家長(zhǎng)要明白：要在孩子和書(shū)本之間建立一種“愉悅”的聯(lián)系是需要花很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)培養(yǎng)的，所以經(jīng)常和孩子談?wù)撟骷液蜁?shū)的故事會(huì)是非常好的一種辦法。
2置辦開(kāi)學(xué)新裝備 緩解焦慮情緒
書(shū)包、文具、筆、水杯、紅領(lǐng)巾、校服、鞋子等等都要提前準(zhǔn)備好，免得開(kāi)學(xué)當(dāng)天丟三落四、手忙腳亂。
3巧妙調(diào)整生物鐘
開(kāi)學(xué)前的收心階段，不要再讓孩子們安排耗時(shí)耗力較多的娛樂(lè)活動(dòng)，提醒他們保持精力，逐步從散漫的玩樂(lè)狀態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，并找回上學(xué)時(shí)的良好習(xí)慣。
假如孩子晚上不愿睡，早上不愿起床，怎么辦?
專家建議可以試著“從今天起”逐漸提前孩子的睡覺(jué)時(shí)間，而且在孩子準(zhǔn)備睡覺(jué)前，不要讓孩子看電視或者玩游戲，否則孩子的大腦處于興奮狀態(tài)，不利于盡快入睡。
對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)假與上學(xué)之間最難熬的是心理。由于長(zhǎng)假里比較自由，加上旅游的興奮，很多孩子便對(duì)重新上學(xué)產(chǎn)生恐懼和抵觸情緒。
家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的心理變化并及時(shí)給孩子做出調(diào)整，多安排一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的活動(dòng)，調(diào)動(dòng)孩子學(xué)習(xí)的積極性，讓孩子把注意力從玩樂(lè)逐步轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)把孩子的心收回來(lái)。
同時(shí)，不妨給小孩準(zhǔn)備一張舒適的床墊，提高睡眠質(zhì)量就是贏在起跑線上！
大發(fā)寶家居專注睡眠事業(yè)29年，堅(jiān)持“讓每個(gè)人擁有健康、舒適的睡眠，綻放不一樣的夢(mèng)想”的初心，大發(fā)寶研發(fā)了適合不同年齡用戶睡眠的床墊，其中有青少年兒童專用的護(hù)脊床墊。
這款床墊采用3E環(huán)保棕加天然乳膠。一面偏硬一面適中，適合小孩骨骼發(fā)育的階段需求，更好滴幫助孩子骨骼成長(zhǎng)；
另外，采用植物纖維3D面料，中空立體6柱形設(shè)計(jì)，比普通面料透氣高出5倍，幫助散發(fā)孩子睡眠排出的汗水和熱量，整晚守護(hù)孩子睡眠不中斷不打擾。
孩子睡得好，精神好，學(xué)習(xí)快
爸爸媽媽自然少操心
